你曾做過春夢嗎?泌尿科醫師指出,關於夢境的產生,科學界存在不同理論和解釋,普遍被認為可能與睡眠週期、大腦處理資訊、潛意識表達、神經化學作用有關,是個複雜且具挑戰性的問題,目前仍有許多未解之謎等待深入探索。
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開業泌尿科診所院長顧芳瑜醫師近日在粉專《鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師》說明科學界對於「夢境的產生」有不同解釋:
1.睡眠週期:夢境通常發生在快速眼動睡眠(REM)階段,在REM睡眠期間,大腦活動變得活躍,並且會出現快速眼動,這階段被認為與夢境生成密切相關。
2.大腦處理資訊:夢境被視為大腦在睡眠期間處理和整合資訊的過程。在白天的體驗和記憶可能會在夢境中重新出現,並進行回放、重組和整理。
3.潛意識表達:有學說認為夢境是潛意識的表達,將內心的願望、恐懼、擔憂和壓抑情緒以符號或象徵形式表現出來。這種解釋認為夢境可提供心理上的釋放和宣洩。
4.神經化學作用:夢境可能和大腦中特定神經傳遞物質的活動有關,例如多巴胺和乙醯膽鹼等物質的變化可能影響夢境產生。
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顧芳瑜參考網路資料,解析5種常見春夢的背後意義:
1.夢到跟前任愛愛
若是在夢裡跟前任做愛,同時你正跟某人開始約會,這意味著你對新戀情可能抱有存疑。建議好好審視自己的心態,是不是太寂寞隨便找人填補空虛,或是新對象是否有什麼奇怪舉動讓你心有疑慮?顧芳瑜也直呼,「做這種夢真的好罪惡」。
2.夢到跟公司主管/異性好友愛愛
這類型的夢有兩種可能狀況:
-你想跟這個人搞好關係,交際或合作上更順利。
-就是跟你想的一樣邪惡,曾有臨床心理學家表示,這種情況可能是你潛意識裡對對方有好感,但不一定是性吸引力,是散發出的特質「是你的菜」。顧芳瑜猜測「很多人有做過這種夢」。
3.夢到性能力變差
如果夢和實際狀況一樣,那要盡快就醫。倘若夢和實際狀況相反,平常表現勇猛、沒毛病,那可能是你在生活的某些層面,如交友或工作上感到無奈、有氣無力或無能為力,這不是生理問題,請勿過於擔心。
4.夢到被人性虐待
夢見愛愛時被對方暴力對待,或是你主動施暴,表示你還在掙扎著從創傷或痛苦記憶裡走出來。解夢專家Kezia Vida表示,夢可以幫助人們處理創傷。
5.夢到性愛影片流出
錄下影片可能是很多人性愛娛樂的一部分,但夢到影片外流,可能代表:
-害怕他人對於這段感情的看法,例如來自家人的批評。
-如果是單身者夢到,可能是你太害怕自己的隱私外洩,例如個資外洩、帳號被盜等等。